自分なりの健康美を手に入れたい、あなたへ。それを叶える方法が、ここにはあります。東京都のマッサージ&ボディワークスタジオ&トレーニングジム「Body Therapy&Training Space 治療処 靭」

当院が考える健康美への
3つの柱

Body Therapy&Training Space 治療処 靭では、「動作美」「姿勢美」「循環美」
3つがそろってこその健康美だと考えます。
健康は様々な原因によって損なってしまいます。
原因によって対処方法を変え、色々な角度や視点から、個人個人にあったオーダーメイドな手法で
改善予防を目指します。

当院(スペース)には3つの面があります。
1つ目は、鍼灸・マッサージやカイロプラクティック、
フェイシャルトリートメントなどを提供する、
治療・癒しの場としての面。
2つ目は、ヨガやピラティスのグループレッスンを提供する、ボディワークスタジオとしての面。
3つ目は、パーソナルトレーニング(プライベートレッスン)を行う、トレーニングジムとしての面。

これらを同じスペースで提供することによって、
それぞれの効果を高め合うことが出来ます。

お知らせ&ブログ

2019.9.1
9月からのスタジオ時間割を更新しました!
2019.6.1
NEW! スタジオレッスンにファンクショナルトレーニングが新しく加わりました!
毎日行っている立つ、歩く、座る、押す、引くの動作をちょっとだけ丁寧に行い、肩、腰、膝の痛みを改善します。1日5分の運動習慣をつけるならこのクラスの動作を行えばOK!
体を基礎から育て直したい方にオススメです。
2019.3.1
NEW! パーソナルトレーニングが新しくなりました!
また、セミプライベートレッスン出張ワークショップも始まりました。
2018.10.12
NEW! 治療メニューに、美顔かっさトリートメントが増えました。
「かっさ」を用いて、鎖骨~顔の滞りを流していきます!顎のラインがスッキリして、目が大きくなります。
目や顔の疲れ、歪み浮腫みが気になる人にオススメです!
ぜひお試しください!
美顔かっさトリートメント

当院の治療内容・設備について

セラピーについて

セラピーについて

鍼灸・マッサージやカイロプラクティック、フェイシャルトリートメントなどを提供する、治療・癒しのメニューです。

ボディワークスタジオについて

ボディワークスタジオについて

ヨガやピラティスなどの運動療法を行うグループレッスンです。
全クラス年齢や性別を問わず、個人のレベルに合わせて負荷を調整します。

パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニングについて

ボディメイク、競技パフォーマンスアップ、オーダーメイドのリコンディショニングなど身体の動きや姿勢、体型をトレーニングを通じて理想に近づけるトレーニングメニューです。

トレーニング&スタジオメニュー

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニング

毎日行っている立つ、歩く、座る、押す、引くの動作をちょっとだけ丁寧に行い、肩、腰、膝の痛みを改善します。
体を基礎から育て直したい方にオススメです。

ファンクショナルトレーニングの詳細を見る

animal flow

animal flow

動物の動きやヨガの動きを取り入れ、全身をダイナミックに動かして行きます。どんな方でも初められ、楽しく鍛えられます。

animal flowの詳細を見る

ピラティス

ピラティス&DMP(ダンサームーブメントプログラム)

ピラティスとバレエを繋ぐ体幹トレーニング。ダンスをレベルアップしたい方、体のラインを整え痛みを消しさりたい方、体を繊細に扱えるようになりたい方にオススメです。

ピラティス&DMPの詳細を見る

Bowspring Yoga

Bowspring Yoga

筋膜理論を用いたトレーニング要素の強いヨガ。ヒップアップとウエストのクビレが欲しい方に特にオススメです。

Bowspring Yogaの詳細

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ピラティスやヨガ等のボディワーク、カイロプラクティックの姿勢・動作解析、TRX、DVRT等を用いて、一人一人の目的に合わせてレッスンいたします。

パーソナルトレーニングの詳細

セミプライベートレッスン

セミプライベートレッスン

ボディメイク、競技パフォーマンスアップ、オーダーメイドのリコンディショニングなどを1対1(2~4)でトレーニングを通じて理想に近づけて行きます。

セミプライベートレッスンの詳細

ワークショップについて

スタジオ以外でのワークショップ・出張レッスンを行っております。
イベント等を主催したい方、詳しくは以下のページをご覧いただくか、お電話・メール・LINEにてご相談ください。

ワークショップの詳細はこちら