※価格はすべて税込表記となります。
成長期にアンバランスな競技や、過度な負荷にさらされ続けると、側弯症や障害の元になってしまいやすいです。特に一方に体を捻る(野球やサッカー等)柔軟性を求められる(バレエやダンス等)スポーツは注意が必要です。
またスマホや運動不足からくる不良姿勢も精神的な安定や集中力の欠如に繋がります。
特に骨盤や下肢の歪み、開脚の左右差や体幹と四肢の繋がりを等を正していきます。
ご予約は随時受け付けております。
ご来院当日に症状や改善したい箇所をお伺いいたしますので、その際に治療方針や内容の決定、メニューの変更も可能です。
どのメニューが自分に適しているかわからない方は、メールやライン等でご相談ください！
以下よりご連絡をお待ちしております。
ボディメイク、競技パフォーマンスアップ、オーダーメイドのリコンディショニングなど身体の動きや姿勢、体型を1対1(2～4)でトレーニングを通じて理想に近づけて行きます。
グループレッスンの復習の他に、ウエイトトレーニングやTRX、ファンクショナルトレーニング等も併用して対応させていただきます。
・ウエイトトレーニング
を目的別にオーダーメイドで取り組んでいただきます。
様々なトレーニングがありますが、生活習慣や体質、求める目的や能力によって手段が異なってきます。手段に拘らず、あなたに合わせて処方させていただきます。
既に通われているジムやスタジオ等も考慮して補助としても是非ご利用ください！
ロコモティブシンドローム、スポーツ障害、パフォーマンスアップにお悩みの方、ぜひともご相談ください。
※注意：上履きが必要な場合があります。
※価格はすべて税込表記となります。
※タオルやヨガマットなどは無料で貸し出しております。